home kurse gesundheitsberatung service über uns partner kontakt aroha body & mind cardio-fit entspannung für kids funktionelle Gymnastik pilates wirbelsäulengymnastik cardio-fit   Aerobes Herzfrequenztraining mit Elementen aus der Aerobic, der Step-Aerobic und leichten Tanzschritten. Einlagen aus Chi Gong, Zirkeltraining und funktioneller Gymnastik bringen viel Abwechslung.           Dieser Kurs wird von den Krankenkassen gefördert und zusammen mit dem TSV 1908 Richen durchgeführt.     ANMELDUNG WOCHENPLAN