home kurse gesundheitsberatung service über uns partner kontakt aroha body & mind cardio-fit entspannung für kids funktionelle Gymnastik pilates wirbelsäulengymnastik funktionelle gymnastik   Ganzheitliches Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining mit dem Theraband und Trainingsgeräten wie Petziball, Aerostep, Reebok-Step, Tubes und Klein-Hanteln. Unterstützung des Bewegungsapparates zur Vorbeugung von Gelenkbeschwerden und Förderung der allgemeinen Fitness. Umrahmt von Elementen aus der Aerobic und fernöstlichen Fitness.     ANMELDUNG WOCHENPLAN